Challenge 3000 Oz Energia 

É uma co-organização da  Federação Portuguesa de Atletismo, com o Centro de Marcha e Corrida do Jamor e o Estádio Nacional, a realizar no dia 01 de Março pelas 18.30 na Pista de Atletismo do Estádio Nacional.

 

O Challenge 3000 Oz Energia, destina-se a runners  que procurem ter uma experiência de corrida em pista e ter o seu tempo cronometrado  nesta distância.

 

 Ao optar pela participação individual nesta iniciativa, cada participante define o seu desafio, ou seja conseguir correr a distância de 3000 mts num determinado  tempo-limite de prova. Existem vários tempo-limite pré-definidos, cabendo a cada um, definir o seu desafio em função da avaliação da sua condição física.

 

A todos os atletas que concluam a sua prova/desafio, será facultado via e-mail,  um diploma e uma tabela de intensidades de treino individualizada  e predição de resultados em competição baseado na fórmula de Jack Daniels ( smartrunproject.com).


Programa-horário

 No Challenge 3000 Oz Energia, os participantes, independentemente do género ou idade serão agrupados por desafios nas  seguintes corridas e grelha horária:

 

18.30

Desafio ( - 18.00 minutos )- A (limite 25 participantes )

18.50

Desafio ( -15.00 minutos )- A (limite25 participantes)

19.10

Desafio ( -15.00 minutos )- B ( limite25 participantes )

19.30

Desafio ( -12.00 minutos)- A ( Limite 25 participantes)

19.50

Desafio ( -12.00 minutos)- B ( limite 25 participantes )

20.10

Desafio ( -10 .00 minutos ) ( limite 25 participantes  )

20.30

TeamChallenge Feminino ( Desafio -15 .00 minutos) (limite 10 equipas)

TeamChallenge Masculino ( Desafio -12 minutos ) ( limite 10 equipas )


Inscrições:


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