VIVER COM A ATIVIDADE FÍSICA NO CORAÇÃO
Com uma população físicamente ativa - e bastam 20-25 minutos de atividades como a marcha rápida - uma em cada 12 mortes prematuras poderia ser evitada todos os anos. Seria também possível prevenir um em cada 20 novos casos de doença cardiovascular:
As doenças cardiovasculares (DCV) permanecem como a maior causa de mortalidade no mundo inteiro, sendo responsáveis por cerca de 17,3 milhões de mortes por ano. Só no continente europeu verifica-se que as DCV são responsáveis por 45% das mortes por ano, ou seja, quase metade da mortalidade total europeia. Em Portugal, o panorama não é muito diferente. Embora tenham vindo a diminuir, as DCV como o enfarte agudo e o acidente vascular cerebral (AVC), eram ainda, em 2015, a causa de morte mais elevada no país (30%). Para além do impacto na mortalidade prematura, os custos individuais, sociais e económicos associados às DCV são muito elevados e difíceis de estimar na totalidade.